Sopa de Maíz y Pollo
La sopa de Maíz y pollo es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 plato principal. Una porción contiene 548 calorías, 44g de proteína, y 34g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.83 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Una mezcla de laurel, apio, agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Otoño será aún más especial con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Pollo y Maíz, Sopa de Pollo y Maíz Dulce, y Sopa de Maíz con Pollo Amish para recetas similares.
Instrucciones
En una cacerola grande o wok a fuego medio, combine el pollo, la cebolla, la zanahoria, el apio, los granos de pimienta, la hoja de laurel, la sal, la pimienta y el agua. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 30 minutos. Colar el caldo y reservar el pollo.
Devuelve el caldo colado a la olla e incorpora el maíz cremoso. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 5 minutos. Triturar la carne de pollo cocida y revolver en una olla.