Sopa de Maíz Picante del Sudoeste

Name: Sopa de Maíz Picante del Sudoeste
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pizca pimienta de cayena, o al gusto; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado (opcional); 2 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 2 chiles jalapeños, picados; 1 lima, cortada en trozos (opcional); 1 cebolla picada; 1 pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos pequeños; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria (opcional); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 1 kilogramos maíz escurrido

La sopa de maíz picante del sudoeste podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 375 calorías, 15g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.81 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Diríjase a la tienda y recoja pechuga de pollo, caldo de pollo, lima y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 55%. Recetas similares incluyen Sopa de Camarones y Maíz del Sudoeste, Sopa de Maíz de Patata Suroeste, y Sopa Cremosa de Pollo y Maíz Southwest.

Instrucciones

Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto. Cocine y revuelva la cebolla, los chiles jalapeños y el ajo en el aceite caliente hasta que la cebolla esté tierna, de 5 a 7 minutos; sazone con comino y pimienta de cayena.

Ingredientes que necesitarás

Chile Jalapeño

Pimienta De Cayena

Ajo

Comino

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el maíz, el caldo de pollo y el pollo cortado en cubitos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Pollo Entero

Trigo

Llevar la sopa a ebullición. Reduzca el fuego a bajo, coloque una tapa en la cacerola y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Sopa

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retire la cacerola del fuego y deje enfriar la sopa.

Ingredientes que necesitarás

Sopa

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Vierta la sopa en una licuadora que no esté más de la mitad llena. Tape y mantenga la tapa hacia abajo; pulse unas cuantas veces antes de dejar que se mezcle. Puré en lotes hasta que quede suave. Devuelve la sopa en puré a la cacerola.

Ingredientes que necesitarás

Sopa

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Blender