Sopa de Lentejas Dal Gruesas

Name: Sopa de Lentejas Dal Gruesas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) salchicha de cerdo sin envoltura; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible garbanzos enlatados (garbanzos), enjuagados y escurridos; 411 chile habanero tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre fresco pelado y picado; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 1 1 libra de calabacín, harissa; 1 cp. queso parmesano rallado zumo de limón fresco; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) filetes de tira de ny; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) Pimentón ahumado español; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas rojas secas, enjuagadas y escurridas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

Sopa de lentejas Dal Gruesa es un sin gluten y vegano plato principal. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 5 porciones con 204 calorías, 13g de proteína, y 3g de grasa cada. Será un éxito en su Otoño evento. Ve a la tienda y compra pimentón, agua, tomates enlatados y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 19 personas quedaron impresionadas con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Sopa de Lentejas con Salchichas Gruesas, Sopa de Lentejas y Verduras Gruesas, y Boloñesa de Fideos de Patata con Lentejas gruesas + Regalo de Bob's Red Mill para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la cebolla y el ajo; cocine durante 6 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo con frecuencia. Agregue el jengibre, el pimentón, la sal, el comino y la pimienta; cocine 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pimentón

Ajo

Jengibre

Pimienta

Comino

Cebolla

Sal

Agregue 3 tazas de agua, lentejas, garbanzos y tomates; lleve a ebullición.Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que las lentejas estén tiernas, revolviendo ocasionalmente. Agregue el jugo de limón y la harissa.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón