Sopa de Invierno Abundante y Económica

Name: Sopa de Invierno Abundante y Económica
Prep time: 5 h 15 min
Cook time: 5 h 15 min
Total time: 5 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeza col, picada en trozos grandes; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias picadas; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath romero seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta blanca molida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 2 batatas, peladas y picadas; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. salchicha de pavo en rodajas

La sopa de invierno abundante y económica podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 206 calorías, 14g de proteína, y 7g de grasa. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal, batatas, salchichas de pavo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Otoño será aún más especial con esta receta. 156 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 horas y 15 minutos. En general, esta receta gana un excelente puntuación espátula de 80%. Recetas similares incluyen Nachos de Pollo a la Barbacoa Económicos, Sopa de Verduras de Invierno Abundante, y Abundante Sopa de Minestrone de Invierno.

Instrucciones

Coloque las batatas, el repollo y las zanahorias en una olla de cocción lenta, luego coloque las rodajas de salchichas bratwurst encima de las verduras.

Ingredientes que necesitarás

2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas