Sopa de Guisantes Partidos con Tofu

Name: Sopa de Guisantes Partidos con Tofu
Prep time: 2 h 20 min
Cook time: 2 h 20 min
Total time: 2 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias peladas y cortadas en cubitos; 1 1 cucharada de orégano seco Agua caliente (100°F); 3 clavo ajo, prensado; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO guisantes partidos verdes secos; 4 pequeño patatas rojas, cortadas en cubitos; 8 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espinacas frescas, finamente picadas; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de tofu suave; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de piñones tostados; 1 cebolla blanca, finamente picada

La sopa de guisantes partidos con tofu podría ser la sopa que estás buscando. Una porción contiene 197 calorías, 10g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 1 1.51 por porción. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Si tienes zanahorias, caldo de verduras, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Con una espátula puntuación de 84%, este plato es genial. Tratar Sopa de Primavera: Sopa de Guisantes Partida Sencilla y Fácil, Sopa de Guisantes de Mamá, y Sopa de Guisantes Partidos para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio y saltear la cebolla y el ajo hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

En una olla grande, mezcla la mezcla de cebolla, las papas, las zanahorias y los guisantes partidos.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Partidos

Patata

Zanahoria

Cebolla

Equipo que necesitarás

Olla

Vierta el caldo de verduras. Llevar a ebullición, reducir el fuego a bajo y hervir a fuego lento durante 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Verduras

En una licuadora o procesador de alimentos, mezcla el tofu y las espinacas hasta que estén cremosas y mézclalas en la olla. Sazone con albahaca, sal y pimienta. Continuar cocinando 1 hora. Si la sopa se vuelve demasiado espesa, agregue agua.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas