Sopa de Guisantes de Primavera
La sopa de guisantes de primavera podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 302 calorías, 10g de proteína, y 19g de grasa. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Una mezcla de hojas de tomillo, puerro, guisantes y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 45 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 67%. Tratar sopa de cebolla tierna, cómo hacer sopa de cebolla tierna, Ensalada Fría de Guisantes, y Sopa de Primavera: Sopa de Guisantes Partida Sencilla y Fácil para recetas similares.
Instrucciones
Calentar el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego moderado.
Agregue el ajo y deje que chisporrotee durante aproximadamente 1 minuto, luego agregue las partes blancas y verdes pálidas en rodajas del puerro y el apio. Revuelva con frecuencia mientras cocina hasta que las verduras se ablanden, aproximadamente 8 minutos. No dejes de color. A continuación, vierta el caldo diluido en la cacerola y cocine a fuego lento.
Añadir la crema a la mezcla de verduras y llevar a fuego lento.
Añadir los guisantes y volver a hervir a fuego lento. Ajusta el fuego para mantener un hervor suave y cocina hasta que los guisantes estén tiernos, unos 8 minutos.
Agregue el perejil y el tomillo y cocine a fuego lento durante 1 minuto más, luego retire del fuego.
Transfiera en lotes a una licuadora con el ácido ascórbico y el puré, agregando más de la mezcla de caldo y agua según sea necesario para adelgazar la sopa hasta obtener una consistencia agradable.
Vierta la sopa en un tazón en un baño de hielo y revuelva hasta que se enfríe. (queremos enfriarlo lo más rápido posible)
Sirva la sopa con guarniciones opcionales.