Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? La sopa de frijoles, tocino y pimienta podría ser una gran receta para probar. Una porción contiene 298 calorías, 15g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1,63 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. 46 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de zanahorias, apio, frijoles cannellini y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Otoño será aún más especial con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es estupenda. Tratar Sopa De Queso Con Pimiento Rojo Y Tocino, Sopa de Frijoles Negros y Pimiento, y Sopa de Col de Saboya con Tocino y Pimienta Negra para recetas similares.
Instrucciones
1
En una olla grande a fuego medio alto, saltee el tocino hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
Equipo que necesitarás
Olla
2
Escurrir la grasa, dejando unas 2 cucharadas en la olla. Desmenuzar el tocino, reservándolo para más tarde para decorar.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
Equipo que necesitarás
Olla
3
Agregue la cebolla, las zanahorias, el pimiento rojo, el apio y el ajo a la olla y saltee en la grasa de tocino durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo
Goteo De Tocino
Zanahoria
Apio
Ajo
Cebolla
Equipo que necesitarás
Olla
4
Agregue el azúcar, la pimienta negra molida, la pimienta de cayena, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la hoja de laurel, el tomillo y la salsa inglesa. Ahora vierte solo una pequeña cantidad de caldo de pollo para desglasar la sartén. (Nota: Esto elimina todas las partículas caramelizadas de la parte inferior de la sartén.)
Ingredientes que necesitarás
Salsa Inglesa
Pimienta Negra Molida
Pimienta De Cayena
Caldo De Pollo
Ajo En Polvo
Cebolla En Polvo
Hojas De Laurel
Azucarera
Tomillo
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue los frijoles y el resto del caldo y continúe cocinando a fuego medio alto durante 10 a 15 minutos, o hasta que todas las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Frijol
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
6
En un procesador de alimentos o licuadora, haga un puré de 3 tazas de sopa a la vez, ajustando el condimento si es necesario. Vuelva a colocar toda la sopa en puré en la olla, agregue el perejil y el tocino desmenuzado y cocine a fuego lento durante 10 minutos más.