Sopa de Frijoles Picantes

Sopa de Frijoles Picantes
Necesita un plato principal sin gluten? La sopa de frijoles picantes podría ser una gran receta para probar. Esta receta hace 10 porciones con 424 calorías, 22g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $2.19 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Otoño será aún más especial con esta receta. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Una mezcla de cebollas, chile en polvo, corteza de queso parmesano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Con una espátula puntuación de 92% este plato es super. Recetas similares incluyen Sopa de Frijoles Picantes, Sopa Picante de Jamón y Frijoles, y Sopa picante de tres frijoles.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una olla grande y pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
2
Agregue la cebolla, el apio, la zanahoria, el pimiento y el ajo, y saltee hasta que las cebollas estén translúcidas, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
3
Agregue el chile en polvo, el cilantro, el comino, el orégano y el pimiento rojo triturado, y cocine durante 2 minutos. Agregue los tomates con sus jugos, jugo de tomate, pasta de tomate, corteza de queso y 2 cucharaditas de sal.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
3 Tazas De Maíz En Grano Entero Enlatado, Escurrido3 Tazas De Maíz En Grano Entero Enlatado, Escurrido
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
4
Agregue el caldo, los garbanzos, los frijoles cannellini y las lentejas. Agregue el brócoli, el calabacín y la calabaza amarilla. Llevar a fuego lento a fuego alto. Disminuya el fuego a medio. Cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que las lentejas estén tiernas y la mezcla espese ligeramente, revolviendo a menudo, unos 20 minutos. Sazone el guiso al gusto con más sal, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Crema De BrócoliCrema De Brócoli
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
Calabaza AmarillaCalabaza Amarilla
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
LentejasLentejas
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
12 Chirivías Pequeñas, Lavadas Y Bien Peladas12 Chirivías Pequeñas, Lavadas Y Bien Peladas
5
Servir el estofado en tazones.
Ingredientes que necesitarás
12 Chirivías Pequeñas, Lavadas Y Bien Peladas12 Chirivías Pequeñas, Lavadas Y Bien Peladas
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
CucharónCucharón
6
Espolvorear con el queso rallado y la albahaca y servir.
Ingredientes que necesitarás
Con Un Toque De Filadelfia®, DivididoCon Un Toque De Filadelfia®, Dividido
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

Ingredientes

7101 libra de Mafaldi fresco si es posibleb azúcarb azúcar8501 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.frijoles cannellini, escurridos y enjuagadosfrijoles cannellini, escurridos y enjuagados8221 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.tomates cortados en cubitos con jugostomates cortados en cubitos con jugos8791 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.garbanzos, escurridos y enjuagadosgarbanzos, escurridos y enjuagados1zanahoria, pelada y cortada en trozos de 1/2 pulgadazanahoria, pelada y cortada en trozos de 1/2 pulgada2tallos de apio, cortados en trozos de 1/2 pulgadatallos de apio, cortados en trozos de 1/2 pulgada2Cebolla Amarilla Mediana, Picadacaldo de verduras o pollocaldo de verduras o pollo1181 libra de Mafaldi fresco si es posible1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblelentejas verdes secaslentejas verdes secas591 libra de Mafaldi fresco si es posiblehojas de albahaca frescas en rodajas finashojas de albahaca frescas en rodajas finas6clavoajo, finamente picadoajo, finamente picado12 cucharaditas de ajo en polvocilantro molidocilantro molido12 cucharaditas de ajo en polvocomino molidocomino molido33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco2cebollas, picadascebollas, picadas2Trozos de caramelo de la barra Heathorégano secoorégano seco1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblequeso parmesano recién ralladoqueso parmesano recién rallado3pulgadaCorteza de queso parmesano, opcionalCorteza de queso parmesano, opcional1pimiento rojo, cortado en trozos de 1/2 pulgadapimiento rojo, cortado en trozos de 1/2 pulgada11 libra de calabacín,pimiento rojo triturado seco, opcionalpimiento rojo triturado seco, opcional2Trozos de caramelo de la barra Heathsal y más al gustosal y más al gusto2calabaza de cuello redondo amarillo, cortada transversalmente en rondas de 1/2 pulgada de grosorcalabaza de cuello redondo amarillo, cortada transversalmente en rondas de 1/2 pulgada de grosor3261 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.3 tazas de maíz en grano entero enlatado, escurrido3 tazas de maíz en grano entero enlatado, escurrido1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servirPan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir2calabacín, cortado transversalmente en rodajas de 1/2 pulgada de grosorcalabacín, cortado transversalmente en rodajas de 1/2 pulgada de grosor
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones10
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