Sopa de Frijoles Negros con Salchicha

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Sopa de Frijoles Negros con Salchicha

Sopa de Frijoles Negros con Salchicha

Sopa de Frijoles Negros con Salchicha es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 281 calorías, 15g de proteína, y 11g de grasa. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de frijoles, cilantro, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Frijoles Negros con Cangrejo y Salchicha Andouille, Sopa de Frijoles Negros y Salchichas de Cocción Lenta, y Salchicha y Pasta de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la cebolla y el ajo y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que la cebolla esté suave y translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
3
Combine la mezcla de cebolla ,los frijoles (con su líquido), la salsa y el caldo de pollo en una olla de cocción lenta. Revuelva bien y cocine a fuego lento durante 5 horas.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
FrijolFrijol
CebollaCebolla
Dientes De AjoDientes De Ajo
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
4
Mezcle las salchichas en la mezcla de frijoles en una olla de cocción lenta y cocine durante 1 hora más.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
5
Con pinzas, retire las salchichas a una tabla de cortar, córtelas en trozos pequeños y luego vuelva a la olla de cocción lenta. Agregue el cilantro y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
PinzaPinza
6
Sirva la sopa caliente en tazones, con aguacate picado y una cucharada de crema agria por encima, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
AguacateAguacate
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en6 hrs., 5 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
Tipos de PlatoSopa
Revista
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