Sopa de Frijoles Negros

Name: Sopa de Frijoles Negros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 jamón entero para tachonar; 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates cortados en cubitos; 1 zanahoria, picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de apio; 2 tallos de apio, picados; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo base de caldo vegetariano o de pollo; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles negros cocidos; 3 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 6 camarones y venas Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 cebolla picada; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada

Sopa de frijoles negros es un sin gluten y sin lácteos sopa. Una porción contiene 181 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de zanahoria, orégano, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es estupenda. Tratar Sopa De Lentejas Negras Y Frijoles Negros, Sopa de Frijoles Negros, y Sopa de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

Cocine el apio, las zanahorias y las cebollas en el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio hasta que estén suaves, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Lomo De Grasa De Cerdo

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

20 Fresas Frescas, Sin Tallo

Agregue el orégano, el comino, los copos de pimiento rojo, las semillas de apio y el ajo y cocine hasta que estén fragantes.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada

Semillas De Apio

Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

Agregue los frijoles negros, el caldo, la hoja de laurel y los tomates, y suficiente agua para cubrir una o dos pulgadas (aproximadamente 3 tazas). Cocine a fuego lento durante al menos 30 minutos, hasta 2 horas, agregando agua si es necesario. Sazonar y servir.

Ingredientes que necesitarás

2 Tazas De Pollo (aproximadamente 6 Solomillos Congelados)