Sopa De Espárragos Frescos

Sopa De Espárragos Frescos
La sopa de espárragos frescos es un entremés que sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8 g de proteína , 7 g de grasa y un total de 149 calorías . Por $1.81 por porción , esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de queso parmesano, yogur, harina y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Se puede disfrutar en cualquier época, pero es especialmente bueno para el invierno . 775 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 30 minutos . Allrecipes te lo ofrece. En general, esta receta obtiene una puntuación sólida del 70% . A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó la sopa de calabaza con queso de cabra fresco , la sopa de garbanzos y tomate con romero fresco y la sopa fría de pepino y aguacate con queso de cabra fresco .

Instrucciones

1
Coloca los espárragos y la cebolla en una cacerola con 1/2 taza de caldo de verduras. Llevar el caldo a ebullición, reducir el fuego y dejar cocinar a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Chocolate Sin Azúcar Picado1/4 Taza De Chocolate Sin Azúcar Picado
(sin Mantequilla Ni Leche Añadidas)(sin Mantequilla Ni Leche Añadidas)
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
1 Paquete (7 Onzas) De Macarrones Con Codos O Aros, Cocidos Y Escurridos1 Paquete (7 Onzas) De Macarrones Con Codos O Aros, Cocidos Y Escurridos
Equipo que necesitarás
Esenciales Del Molino De Piedra Canela MolidaEsenciales Del Molino De Piedra Canela Molida
2
Reserva unas puntas de espárragos para decorar.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
3
Coloque la mezcla de verduras restante en una licuadora eléctrica y haga puré hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
(sin Mantequilla Ni Leche Añadidas)(sin Mantequilla Ni Leche Añadidas)
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
4
Derrita la mantequilla en la sartén que se usó para cocinar a fuego lento los espárragos y las cebollas. Revuelva mientras espolvorea harina, sal y pimienta en la mantequilla. No dejes que la harina se dore. Deje que la mezcla se cocine solo 2 minutos. Agregue las 1 1/4 tazas restantes de caldo de verduras y aumente el fuego. Continúe revolviendo hasta que la mezcla hierva.
Ingredientes que necesitarás
Bebida Soy Dream (sabor Original) O LecheBebida Soy Dream (sabor Original) O Leche
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
Condimento Adicional Para Mariscos, OpcionalCondimento Adicional Para Mariscos, Opcional
1 Paquete (7 Onzas) De Macarrones Con Codos O Aros, Cocidos Y Escurridos1 Paquete (7 Onzas) De Macarrones Con Codos O Aros, Cocidos Y Escurridos
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
SalvavidasSalvavidas
12 Salvavidas Blancos12 Salvavidas Blancos
Equipo que necesitarás
Pimientos Morrones (1 Rojo, 1 Verde), Cortados En CubitosPimientos Morrones (1 Rojo, 1 Verde), Cortados En Cubitos
5
Agrega el puré de verduras y la leche a la cacerola.
Ingredientes que necesitarás
(sin Mantequilla Ni Leche Añadidas)(sin Mantequilla Ni Leche Añadidas)
1 Paquete (20 Onzas) De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Parcialmente Descongeladas Y Cortadas En Rodajas1 Paquete (20 Onzas) De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Parcialmente Descongeladas Y Cortadas En Rodajas
Equipo que necesitarás
Esenciales Del Molino De Piedra Canela MolidaEsenciales Del Molino De Piedra Canela Molida
6
Incorpora el yogur a la mezcla, seguido del jugo de limón. Revuelva hasta que esté completamente caliente, luego sirva en tazones.
Ingredientes que necesitarás
Vodka, Tu FavoritoVodka, Tu Favorito
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
Equipo que necesitarás
3 Fresas Frescas3 Fresas Frescas
CucharónCucharón
Paquete De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Parcialmente Descongeladas Y Cortadas En RodajasPaquete De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Parcialmente Descongeladas Y Cortadas En Rodajas
7
Adorne con las puntas de espárragos reservadas.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
8
Espolvorea con queso parmesano si lo deseas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista