Sopa de Espárragos

Name: Sopa de Espárragos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. espárragos frescos, recortados y picados en trozos grandes; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada; 1 guión 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche al 1%; 1 cebolla picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de piñones tostados; 1 guión 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

La sopa de espárragos podría ser la sopa que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 125 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.43 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra leche, mantequilla, ajo en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. En general, esta receta gana un puntuación no tan súper espátula de 38%. Recetas similares incluyen Sopa De Espárragos Con Rollos De Espárragos Crujientes, Sopa de Espárragos, Limón y Orzo de New England Soup Factory, y Sopa de Espárragos.

Instrucciones

Calienta en el microondas la cebolla y la mantequilla a fuego ALTO durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Cebolla

Equipo que necesitarás

Microondas

Agregue los espárragos, el caldo de verduras, el ajo en polvo y la pimienta blanca. Microondas, cubierto, a TEMPERATURA ALTA durante 10 a 12 minutos. Puré en la licuadora.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Verduras