Sopa de Espinacas, Pasta y Guisantes

Sopa de Espinacas, Pasta y Guisantes
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la sopa de Espinacas, Pasta y guisantes. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.0 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 6g de grasa y un total de 222 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Una mezcla de espinacas baby, orzo, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es genial. Tratar Sopa de la Despensa (: Sopa de Salchichas, Frijoles y Pasta con Espinacas), Sopa Rápida Italiana De Espinacas Y Pasta, y Ensalada Fría de Guisantes para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una cacerola grande a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el aceite de oliva a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el ajo y la cebolla; saltee 30 segundos, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
4
Agregue el caldo de pollo y 2 tazas de agua; lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
AguaAgua
5
Agregue el orzo, la corteza de limón y los garbanzos. Tape y cocine durante 10 minutos o hasta que el orzo esté listo. Agregue el orégano y los siguientes 4 ingredientes (a través de las espinacas). Vierta 1 3/4 tazas de sopa en cada uno de los 4 tazones; cubra cada porción con aproximadamente 4 cucharaditas de queso.
Ingredientes que necesitarás
Piel De LimónPiel De Limón
GarbanzoGarbanzo
OréganoOrégano
EspinacasEspinacas
QuesoQueso
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud65
Tipos de PlatoGuarniciones
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