Sopa de Coliflor con Shiitakes

La sopa de coliflor con Shiitakes podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 134 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $2.08 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Una mezcla de gorras de champiñones shiitake, agua, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa De Berros Con Shiitakes A La Parrilla, Sopa De Bola De Masa Asiática Con Receta De Shiitakes, y Sopa de Fideos Wonton con Pollo y Shiitakes para recetas similares.
Instrucciones
Caliente una cacerola grande a fuego alto.
Agregue 2 cucharaditas de aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Agregue el puerro; saltee 1 minuto.
Agrega 1/8 de cucharadita de sal. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine durante 5 minutos o hasta que los puerros se ablanden, revolviendo ocasionalmente.
Agregue la coliflor, 1 taza y 6 cucharadas de caldo, 3/4 taza de agua y tomillo. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 7 minutos o hasta que la coliflor esté muy tierna.
Coloque la mezcla de coliflor en una licuadora.
Retire la pieza central de la tapa de la licuadora (para permitir que escape el vapor); asegure la tapa de la licuadora en la licuadora.
Coloque una toalla limpia sobre la abertura de la tapa de la licuadora (para evitar salpicaduras). Mezcla hasta que quede suave. Volver a la cacerola. Agregue el 1/4 de cucharadita restante de sal, leche, mantequilla y pimienta. Mantente caliente.
Rebana finamente las tapas de champiñones.
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue las 2 cucharaditas de aceite restantes a la sartén y revuelva para cubrir.
Agregue los champiñones; saltee 6 minutos o hasta que estén dorados.
Agregue las 2 cucharadas restantes de caldo, la salsa inglesa y el vinagre de jerez. Cocine durante 1 minuto o hasta que el líquido se reduzca y esté almibarado.
Vierta aproximadamente 1 taza de sopa en cada uno de los 4 tazones. Cubra cada porción con aproximadamente 2 cucharadas de mezcla de champiñones.
Espolvorear uniformemente con perejil.