Sopa de Coliflor con Cobertura de Pan Rallado de Anchoas

Name: Sopa de Coliflor con Cobertura de Pan Rallado de Anchoas
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 filete 8 filetes de anchoa; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pan rallado casero o panko; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 1 cabeza grande coliflor, sin núcleo, con un cuchillo afilado para uso general o para pelar; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (se le quitó el hígado y el cuello); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible AOVE; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa AOVE; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas frescas de perejil de hoja plana, finamente picadas; 2 ramitas romero fresco, finamente picado; 4 clavo ajo, finamente picado; 4 clavo ajo, finamente picado o rallado; 2 pizca Un par de pimientos de cayena o pimiento rojo molido; 4 camarones y venas Nuez moscada recién rallada; 1 cebolla picada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Parmesano-Reggiano rallado; 4 camarones y venas Pimienta negra gruesa; 4 camarones y venas Sal y pimienta negra recién molida; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO (1 patata grande) con almidón, pelada y picada; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de leche entera o crema

La Sopa de coliflor con Cobertura de Pan Rallado de Anchoa podría ser el plato principal que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta pescatariana tiene 703 calorías, 23g de proteína, y 38g de grasa por porción. Para $3.51 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Una mezcla de hojas de perejil de hoja plana, cebolla, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar la nuez moscada, puede seguir este plato principal con el Pastel de Nuez Moscada como postre. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 79%. Esta puntuación es buena. Tratar Gratinado de Coliflor y Coles de Bruselas con Cobertura de Pan Rallado de Piñones, Pastel de anchoas y migas de pan-Tortino di alici, y Pasta Primavera con Cobertura de Migas de Pan para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Calienta el AOVE en una olla para sopa a fuego medio a medio-alto. Derrita la mantequilla en el aceite, luego agregue el ajo, el romero y la cebolla. Sazone con sal y pimienta. Cocine, parcialmente tapado, hasta que se ablande, unos 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca

Piernas De Ternera Carnosas, De 2 A 3 Pulgadas De Grosor

1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón

Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo

3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas

Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.

5 Tazas De Verduras Mixtas Cocidas Sobrantes Picadas (como Brócoli, Zanahorias Y Coliflor)

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar

Agrega el vino y desglasa, luego agrega aproximadamente 1/2 taza de caldo y toda la cabeza de coliflor. Tape la olla y cocine al vapor la coliflor hasta que esté muy tierna, aproximadamente 15 minutos. Destape y rompa con un machacador de papas, luego agregue el caldo restante, la leche y las papas. Sazone con un poco de nuez moscada y cayena, al gusto. Lleve a ebullición y cocine hasta que las papas estén tiernas, aproximadamente 10 minutos. Haga puré con una licuadora de inmersión, luego cocine a fuego lento para espesar hasta obtener la consistencia deseada y ajuste los condimentos. Enfríe y guárdelo para una comida preparada.

Ingredientes que necesitarás

Aceitunas Enteras Maduras

4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada

Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla

Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas

1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)

1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas

Galletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos Grandes

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Equipo que necesitarás

Licuadora De Inmersión

Triturador De Patatas

Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar

Calienta el AOVE, de 1/4 a 1/3 taza, en una sartén a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Agregue las anchoas y revuelva hasta que se derritan en el aceite. Baje el fuego y agregue el ajo y un poco de pimienta negra y revuelva por un minuto o

Ingredientes que necesitarás

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)