Sopa de Col Rizada y Frijoles

Sopa de Col Rizada y Frijoles
La sopa de col rizada y frijoles podría ser la sopa que estás buscando. Para 88 centavos por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 2g de grasa y un total de 166 calorías. Esta receta sirve para 8. Será un éxito en su Otoño evento. Dirígete a la tienda y recoge condimentos, pimentón, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 86%. Esta puntuación es impresionante. Recetas similares incluyen Sopa de Col Rizada y Frijoles, Sopa de Col Rizada y Frijoles Blancos, y Sopa De Col Rizada Y Frijoles Blancos.

Instrucciones

1
En un horno holandés, saltee las cebollas y las papas en aceite hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y CebollaTarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)
Equipo que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
2
Agrega el ajo y cocina 1 minuto más. Agregue la col rizada, el caldo, los tomates, el agua, el condimento italiano, el pimentón, la pimienta y la hoja de laurel. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 50-60 minutos o hasta que la col rizada esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Queso Romano Rallado1 Cucharadita De Queso Romano Rallado
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 PulgadasChuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Rebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente PicadasRebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picadas
Col RizadaCol Rizada
3
Deja enfriar un poco. Deseche la hoja de laurel. En una licuadora, procesa 3 tazas de sopa hasta que quede suave. Regrese a la sartén; agregue los frijoles y caliéntelos bien.
Ingredientes que necesitarás
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
3 Papas Rojas Pequeñas, Peladas Y Cortadas En Cubos3 Papas Rojas Pequeñas, Peladas Y Cortadas En Cubos
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
Generosas Pizcas De Garam MasalaGenerosas Pizcas De Garam Masala
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud80
Revista