Sopa de Chorizo de Calabaza y Frijoles Negros

Sopa de Chorizo de Calabaza y Frijoles Negros
El chorizo de calabaza y la sopa de Frijoles negros podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 321 calorías, 16g de proteína, y 18g de grasa por porción. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1644 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de orégano, puré de calabaza, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es genial. Tratar Sopa de Frijoles Negros con Chorizo y Lima, Sopa Venezolana de Chorizo y Frijoles Negros, y Sopa Negra de Chorizo y Frijoles Negros Modelo para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el chorizo en una sartén grande a fuego medio-alto, unos 7-10 minutos, separándolo a medida que se cocina y reserve.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el aceite y la cebolla, y saltee hasta que estén tiernos, aproximadamente 5-7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Agregue el ajo, el comino y la canela y saltee hasta que estén fragantes, aproximadamente un minuto.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
AjoAjo
CominoComino
4
Agregue el chorizo, el caldo, el puré de calabaza, los frijoles negros, los tomates cortados en cubitos y los chipotles, hierva, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos.Sazone con sal y pimienta, mezcle el jugo de limón y el cilantro y sirva con sus guarniciones favoritas, como aguacate, crema agria,queso, etc.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Calabaza EnlatadaCalabaza Enlatada
Frijoles NegrosFrijoles Negros
Zumo De LimaZumo De Lima
Crema AgriaCrema Agria
Chiles ChipotleChiles Chipotle
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
TomateTomate
AguacateAguacate
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
QuesoQueso
CaldoCaldo
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud25
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