Sopa de Cebada con Champiñones

Sopa de Cebada con Champiñones
Sopa de Cebada de champiñones es un sin lácteos y vegetariano plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.23 por porción. Una porción contiene 322 calorías, 17g de proteína, y 9g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Diríjase a la tienda y recoja tallos de apio, tomillo, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Tratar Sopa de Cebada con Champiñones, Sopa de Cebada con Champiñones, y Sopa de Cebada con Champiñones para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén mediana, hierva la cebada y 4 tazas de agua. Cubra, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, de 30 a 40 minutos. Mientras tanto, calienta el aceite en una olla grande a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
CebadaCebada
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
OllaOlla
2
Agregue la cebolla, la sal y la pimienta. Tape y cocine hasta que las cebollas se hayan ablandado, de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
PimientaPimienta
SalSal
3
Agregue la zanahoria y el apio y cocine, tapado, durante 6 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
4
Agregue los champiñones, aumente el fuego a medio-alto y cocine, tapados, hasta que liberen sus jugos, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
5
Agregue el caldo, las hojas de laurel y el tomillo y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 10 minutos. Agregue la cebada cocida y cocine durante 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
CebadaCebada
CaldoCaldo
TomilloTomillo
6
Retirar y desechar las hojas de laurel. Si lo desea, sazone con sal y pimienta adicionales y sirva con la tostada de masa madre.Consejo: Si tiene unos minutos de sobra, saque el sabor a nuez de la cebada salteando el grano crudo con 1 cucharada de aceite de oliva o mantequilla a fuego medio durante unos minutos antes de agregar el agua.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Hojas De LaurelHojas De Laurel
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebadaCebada
MantequillaMantequilla
GranoGrano
TostadaTostada
AguaAgua
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
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