Sopa de Carne Vegetal de Cocción Lenta con Okra

Sopa de carne Vegetal de cocción lenta con Okra podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 24g de grasa y un total de 472 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.89 por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de papas, sal y pimienta, salsa de tomate y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las verduras mezcladas, puede seguir este plato principal con el Postre de Pastel de Calabaza como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 20 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 76%. Tratar Sopa de Cocción Lenta de Carne Vegetal Fácil, Estofado de Carne y Verduras de Cocción Lenta, y Sopa Cremosa de Verduras y Arroz Salvaje de Cocción Lenta para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén a fuego medio, cocina la carne molida de res y la cebolla hasta que la carne de res esté uniformemente dorada y la cebolla esté tierna.
En una olla de cocción lenta, mezcle la carne de res y la cebolla, los tomates cortados en cubitos, los tomates cortados en cubitos italianos, las verduras, la quimbombó, las papas, la salsa de tomate, la sal y la pimienta.
Vierta suficiente agua para cubrir.
Cubra la olla de cocción lenta y cocine 4 horas a fuego lento.