Sopa de Carne de Res y Cebada Cocida a Fuego Lento

La sopa de carne de res y cebada cocida a fuego lento podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 271 calorías, 28g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 7. Es traído a usted por Mis Recetas. De la cabeza a la tienda y recoger sin sal, caldo de res, filete redondo, cebada perlada, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas y 17 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 78%, lo cual es bueno. Tratar Sopa de Verduras de Ternera Cocida a Fuego Lento, Sopa de Cebada de Ternera de Cocción Lenta, y Sopa de Carne y Cebada de Cocción Lenta para recetas similares.
Instrucciones
Combine el bistec, la harina y 1/4 de cucharadita de sal en una bolsa de plástico grande con cremallera; agite la bolsa para cubrir el bistec.
Cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Agregue el bistec; cocine hasta que se dore por todos lados.
Combine el bistec, los tomates y los ingredientes restantes en una olla de cocción lenta eléctrica de 4 cuartos. Cubra y cocine a fuego alto de 3 a 3 1/2 horas o a fuego bajo de 8 horas hasta que el filete esté tierno.