Sopa de Cangrejo y Maíz

Name: Sopa de Cangrejo y Maíz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 57 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/2 taza de rebozuelos u otras setas silvestres frescas picadas (aproximadamente; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada guisantes congelados; 142 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. leche descremada evaporada; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche sin grasa; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible granos de maíz frescos o congelados (aproximadamente 4 orejas); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas picadas; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne de cangrejo en trozos, sin trozos de cáscara; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible patata roja cortada en cubitos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 1 ramita de tomillo; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Salsa inglesa

La sopa de cangrejo y maíz podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sin gluten sirve 6 y cuesta $2.77 por porción. Una porción contiene 180 calorías, 14g de proteína, y 4g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene granos de maíz, carne de cangrejo en trozos, papa y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, lo cual es bastante bueno. Tratar Sopa de Maíz y Cangrejo, Sopa de Maíz y Cangrejo, y Sopa de Cangrejo y Maíz para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

Equipo que necesitarás

2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas

Agregue las cebollas; saltee durante 2 minutos o hasta que estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Agregue el maíz y los 7 ingredientes siguientes (maíz a través de ramita de tomillo); lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que la patata esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Copos De Verduras Mixtas, O Al Gusto

1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

Combine la fécula de maíz y la leche evaporada en un tazón pequeño; revuelva con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

6 Onzas De Coco Rallado

Paquete De Queso Crema, Frío Y Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

3 Palitos De Pretzel

Agregue la mezcla de maicena a la sopa; cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que esté espesa, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Paquete De Queso Crema, Frío Y Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada

Aceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para Decorar

Agregue los champiñones y el cangrejo; retire la ramita de tomillo. Servir en tazones de sopa; espolvorear con cebollino, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

8 Lonchas De Salami Genovés, Picado

(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)

1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada

Cangrejo

Aceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para Decorar

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Cucharón

Equipo

2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

3 Palitos De Pretzel

Cucharón

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)571 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

1/2 taza de rebozuelos u otras setas silvestres frescas picadas (aproximadamente 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

guisantes congelados 1421 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

leche descremada evaporada 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

caldo de pollo sin grasa y con menos sodio 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche sin grasa 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

granos de maíz frescos o congelados (aproximadamente 4 orejas)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolletas picadas 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

carne de cangrejo en trozos, sin trozos de cáscara 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

patata roja cortada en cubitos 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 1

ramita de tomillo 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Salsa inglesa

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son mis mejores opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. El Chardonnay de Rochioli Estate con una calificación de 4,3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 42 dólares por botella.