Sopa De Camote No Demasiado Dulce

Sopa De Camote No Demasiado Dulce
La sopa de camote no demasiado dulce podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Para $1.5 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 4 porciones con 258 calorías, 12g de proteína, y 4g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su Otoño evento. Si tienes caldo de pollo, garbanzos, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 89%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Batata al Horno Dos Veces Pieles de Patata con Streusel de Nueces Pecanas (Cazuela de Batata Individual akan), Guiso de Camote y Salchichas: Acabar con el Hambre en el Mundo, Un Camote a la Vez, y Sopa de Jamón y Boniato.

Instrucciones

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Revuelva el caldo de pollo, los garbanzos, las batatas, la calabaza, la cebolla, el jengibre, el ajo, la nuez moscada y la pimienta de cayena en una olla grande. Llevar a ebullición y cocinar a fuego medio-alto durante 20 minutos. Reduzca el fuego a medio bajo y cocine hasta que la calabaza y las papas estén suaves y los sabores de la sopa se hayan mezclado, aproximadamente 3 horas.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
1 Jalapeño Fresco Entero1 Jalapeño Fresco Entero
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Calabacín, Cortado En Cubos De 1 PulgadaCalabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Aceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para DecorarAceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para Decorar
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
2
Licúa la sopa con una licuadora de inmersión, o en lotes en un procesador de alimentos, hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para DecorarAceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para Decorar
Equipo que necesitarás
Licuadora De InmersiónLicuadora De Inmersión
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud70
Revista