Sopa de camarones con Frijoles Negros y Maíz

La sopa de camarones con Frijoles negros y maíz dulce podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 47g de proteína, 27g de grasa y un total de 578 calorías. Para $2.77 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene tallo de chile ancho, pimiento morrón, aguacate hass y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aguacate hass, puede seguir este plato principal con el Batido de Chocolate y Aguacate como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Otoño será aún más especial con esta receta. Con una espátula puntuación de 64% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Camarones con Frijoles Negros, Chile con Frijoles, y Frijoles Negros Picantes con Camarones y Chorizo en"Cuencos".

Instrucciones

En una olla grande, hierve el corvejón de jamón, las zanahorias, el ajo, la cebolla, el apio, la hoja de laurel y el agua. Cubra parcialmente y cocine a fuego lento durante 2 horas. Cepa, volver a la olla y hervir hasta que se reduzca a 10 tazas, 10 minutos; descremada.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel

Corvejón De Jamón

Zanahoria

Apio

Ajo

Cebolla

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue la mantequilla, los frijoles negros, el pimiento rojo y el ancho y sazone con sal y pimienta. Cocine a fuego lento hasta que el pimiento esté tierno, aproximadamente 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Sal Y Pimienta

Pimiento

Frijoles Negros

Maíz

Agregue los camarones y cocine hasta que estén rosados.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Añadir el jugo de limón. Servir en cuencos, decorar con el aguacate y el cilantro y servir.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

1 Kg De Tortillas De Maíz

Aguacate

Equipo que necesitarás

Tazón

Cucharón

Notas: Una porción de 285 calorías, 4 g de grasa total, 2 g de grasa saturada, 32 g de carbohidratos.

Equipo

Olla

Tazón

Cucharón

Ingredientes

Porciones:

ancho chile-tallo, sin semillas y cortado en tiras muy finas 1

ñame, pelado y cortado en gajos gruesos 425Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

frijoles negros, escurridos y enjuagados 2grande

zanahorias, cortadas a la mitad 1costilla

costilla de apio, cortada a la mitad 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

ramitas de cilantro 4grande

dientes de ajo, cortados a la mitad 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

corvejón de jamón carnoso 1

Aguacate Hass, medio cortado en cubitos, medio cortado en rodajas 425Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

maíz blanco, escurrido y enjuagado 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

zumo de lima fresco 1pequeño

cebolla, cortada a la mitad 1

pimiento rojo, cortado en cubitos 6camarones y venas

Sal y pimienta recién molida 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

camarones, sin cáscara y apanados 3Cebolla Amarilla Mediana, Picada

tocino ahumado de corte grueso, cortado en cubos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Uno de los vinos que puedes probar es Maysaran Arsheen Pinot Gris. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.