Sopa de Calabaza Picante

Sopa de Calabaza Picante
La sopa de calabaza picante podría ser la sopa que estás buscando. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 154 calorías, 3g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Un par de personas hicieron esta receta, y 31 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Si tiene condimento cajún, crema espesa, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Sopa de Calabaza con Pesto de Salvia y Ajo Asado con Semillas de Calabaza Fritas Picantes, Sopa de Calabaza al Curry con Semillas de Calabaza Picantes, y Sopa de Calabaza Picante.

Instrucciones

1
Caliente el caldo de pollo, el puré de calabaza, la cebolla, el ajo y el condimento Cajún a hervir en una cacerola a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Condimento CajúnCondimento Cajún
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Calabaza EnlatadaCalabaza Enlatada
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 45 a 60 minutos, revolviendo cada 15 minutos.
3
Agregue la crema espesa antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Crema EspesaCrema Espesa
DificultadMedio
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista