Sopa de Calabaza II

Sopa de Calabaza II
Sopa de calabaza Butternut II es un sin gluten y vegetariano receta para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 9g de grasa y un total de 300 calorías. Para $1.5 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Otoño será aún más especial con esta receta. Funciona mejor como sopa y se hace en aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Esta receta de Allrecipes tiene 1 fans. Dirígete a la tienda y recoge sal y pimienta, apio, zanahoria y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 69%. Tratar Calabaza Moscada: Sopa de Calabaza Moscada, Pera y Yogur, Sopa de Calabaza con Semillas de Calabaza al Curry, y 2vías 2por ciento: Pizzan de Calabaza y Puré Cremoso de Calabaza con Vieiras y Tocino para recetas similares.

Instrucciones

1
Derrita la mantequilla en una olla grande y cocine la cebolla, el apio, la zanahoria, las papas y la calabaza durante 5 minutos o hasta que estén ligeramente doradas.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
Barras De Caramelo Heath Cada Una), TrituradasBarras De Caramelo Heath Cada Una), Trituradas
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Vierta suficiente caldo de pollo para cubrir las verduras. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo, tape la olla y cocine a fuego lento durante 40 minutos o hasta que todas las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
3
Transfiera la sopa a una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Regrese a la olla y mezcle el caldo restante para lograr la consistencia deseada. Sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Queso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, OpcionalQueso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, Opcional
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
Revista