Sopa de Calabaza Blanca

Sopa de Calabaza Blanca
La sopa de calabaza blanca podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 646 calorías, 45g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 6 y cuesta $5.1 por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de frijoles de mantequilla, melocotón, pepino kirby y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la calabaza, puede seguir este plato principal con el Postres de Calabaza: Bollos de Crema de Calabaza como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas. Otoño será aún más especial con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es estupenda. Similar recetas Sopa de Frijoles Blancos con Jamón, Calabaza y Acelgas, Sopa de Frijoles Blancos con Jamón, Calabaza y Acelgas, y Sopa jamaicana: esta sopa tiene sabor a carne de res y calabaza. Sé aventurero y prueba la sopa del caribe.

Instrucciones

1
Corta una tapa redonda en la parte superior de la calabaza grande. El tallo servirá de mango. Saca las semillas y la fibra suelta. Vuelva a colocar la tapa y reserve.
Ingredientes que necesitarás
CalabazaCalabaza
SemillasSemillas
2
La sopa: Siembra la calabaza más pequeña y trocea la carne en cubos de pulgadas. Mide 1 taza de carne y reserva el resto para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
CalabazaCalabaza
SopaSopa
3
Retire la piel externa; reserve. En un hervidor grande, hierva 1 cuarto de galón de caldo de pollo a fuego alto. Reduzca el fuego, agregue la pechuga de pollo y cocine a fuego lento hasta que esté bien cocida.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Caldo De PolloCaldo De Pollo
4
Retirar con una cuchara ranurada y reservar para enfriar.
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
5
Cuando se enfríe lo suficiente para manipular, deseche la piel y los huesos y triture la carne. Quita la espuma de la parte superior del caldo. Vuelve a hervir el caldo y cocina los frijoles de mantequilla hasta que estén casi tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles De MantequillaFrijoles De Mantequilla
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
CarneCarne
6
Retire los frijoles con una cuchara ranurada y reserve. Vuelve a hervir el caldo y cocina los frijoles de mantequilla hasta que estén casi tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles De MantequillaFrijoles De Mantequilla
FrijolFrijol
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
7
Retirar con una cuchara ranurada y reservar.
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
8
Vierte el caldo de pollo restante en una olla grande. Colar el caldo de caza furtiva a través de un tamiz de malla fina en la olla grande de caldo. Lleve el caldo a ebullición ligera y agregue los cornichons, el maíz, los pimientos y los tomates. Cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
PepinillosPepinillos
Maíz BebéMaíz Bebé
TomateTomate
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
OllaOlla
9
Agregue las cebolletas, los frijoles reservados, la calabaza, las frutas y el pollo rallado y cocine a fuego lento durante 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo DesmenuzadoPollo Desmenuzado
Cebollas VerdesCebollas Verdes
CalabazaCalabaza
FrutaFruta
FrijolFrijol
10
Compruebe si hay condimentos y agregue sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CondimentoCondimento
11
Vierta la sopa en la sopera de calabaza y sirva.
Ingredientes que necesitarás
CalabazaCalabaza
SopaSopa
12
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DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud77
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