Sopa de Calabaza Asada y Salvia

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Sopa de Calabaza Asada y Salvia

Sopa de Calabaza Asada y Salvia

La sopa de calabaza asada y Salvia podría ser la sopa que está buscando. Esta receta sirve 3. Para $1.0 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 190 calorías, 1g de proteína, y 14g de grasa. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta es del agrado de 15 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra una cucharada de jugo de limón, caldo de verduras, un molido de pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Calabaza Asada y Salvia, Sopa de Calabaza Asada y Salvia, y Sopa de Calabaza y Salvia con Pan Rallado de Salvia para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a ventilador de 200c/180c / 204° / gas 6.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cortar la calabaza por la mitad longitudinalmente. Saca las semillas.
Ingredientes que necesitarás
La CalabazaLa Calabaza
SemillasSemillas
3
Cortar en formas de media luna de unos 2 cm. Agregue el aceite de oliva y sazone con pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Aceite De OlivaAceite De Oliva
4
Tueste en el horno durante unos 20-25 minutos hasta que esté suave y comience a dorarse en los bordes.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Retirar de la bandeja y dejar enfriar.
6
Una vez fría, coloca la calabaza en un procesador de alimentos con la salvia y el caldo de verduras.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De VerdurasCaldo De Verduras
SquashSquash
SalviaSalvia
AparecerAparecer
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
7
Vierta en una olla para calentar y sazonar.
Equipo que necesitarás
OllaOlla
8
Prepara las hierbas frescas, el aceite de oliva y el jugo de limón, luego rocía sobre cada tazón de sopa.
Ingredientes que necesitarás
Hierbas Aromáticas FrescasHierbas Aromáticas Frescas
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones3
Puntuación de Salud19
Revista
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