Sopa de Calabaza

Sopa de Calabaza
La sopa de calabaza puede ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.33 por porción. Una porción contiene 206 calorías, 8g de proteína, y 8g de grasa. 11 personas han probado y les ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra sal y pimienta, mantequilla, nuez moscada y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Será un éxito en su Otoño evento. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 63%, lo cual es bastante bueno. Similar recetas Calabaza: Sopa de Calabaza, Pera y Yogur, Sopa de Calabaza con Semillas de Calabaza al Curry, y 2ways2percent: Pizza de Calabaza y Puré Cremoso de Calabaza con Vieiras y Tocino.

Instrucciones

1
Corta la calabaza en trozos de 1 pulgada. En una olla grande derretir la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
SquashSquash
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté transparente, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Añadir la calabaza y el caldo. Hierva a fuego lento y cocine hasta que la calabaza esté tierna, aproximadamente de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
4
Retire los trozos de calabaza con una cuchara ranurada y colóquelos en una licuadora y haga un puré. Regresa la calabaza mezclada a la olla. Revuelva y sazone con nuez moscada, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Nuez MoscadaNuez Moscada
PimientaPimienta
SquashSquash
SalSal
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
BlenderBlender
OllaOlla
5
Servir.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud12
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