Sopa de Brócoli Y Zanahoria

Name: Sopa de Brócoli Y Zanahoria
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas floretes de brócoli frescos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias picadas; 2 entrenador de pep clasificado 200-actual costillas de apio, picadas; 1 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche descremada, dividida; 3 (invierno) harina para todo uso; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Nunca puedes tener demasiadas recetas de sopa, así que prueba la Sopa de Brócoli y Zanahoria. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 4 porciones con 158 calorías, 9g de proteína, y 3g de grasa cada. Es perfecto para Otoño. No mucha gente hizo esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y recoge cebolla, pimiento, zanahorias y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 75%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Zanahoria con Pesto de Ajo y Zanahoria, Sopa de Zanahoria Aterciopelada con Pesto de Zanahoria, y Sopa de Zanahoria con Pesto de Zanahoria para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola grande cubierta con aceite en aerosol, cocine la cebolla, las zanahorias y el apio en mantequilla durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Zanahoria

Mantequilla

Apio

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el brócoli; cocine 3 minutos más. Agregue 2-3 / 4 tazas de leche, sal, tomillo y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Pimienta

Tomillo

Leche

Sal

Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 5-10 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Combine la harina y la leche restante hasta que quede suave; agregue gradualmente a la sopa. Llevar a ebullición; cocinar 2 minutos más o hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso