Sopa de Brócoli Muy Verde

Name: Sopa de Brócoli Muy Verde
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO brócoli fresco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio finamente picado; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Caldo de pollo Progresso® (de dos cajas de 32 onzas); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa perejil fresco picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath hojas de tomillo frescas finamente picadas; 1 1 cucharada de orégano seco ajo finamente picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath cáscara de limón recién rallada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla finamente picada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Migas de pan crujientes Progresso® panko; 8 camarones y venas Pimienta recién molida; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa piñones tostados; 8 camarones y venas Sal gris; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de espinaca frescas envasadas; 1 1 cucharada de orégano seco mantequilla sin sal; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema para batir o suero de mantequilla (si usa suero de mantequilla, use 1 cucharadita de cáscara de limón)

La sopa de brócoli muy verde podría ser la sopa que estás buscando. Una porción contiene 220 calorías, 5g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Si tienes piñones, pimienta, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es traído a usted por Betty Crocker. Con una espátula puntuación de 56% este plato es bueno. Tratar Sopa de Brócoli Muy Verde, Sopa de Brócoli Muy Verde, y Crema Verde de Sopa de Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

Corte las flores de brócoli de los tallos. Pele la piel externa dura de los tallos; recorte los extremos fibrosos.

Ingredientes que necesitarás

Floretes De Brócoli

Corta los tallos en trozos de 1/2 pulgada.

En el horno holandés de 4 cuartos, caliente el aceite y la mantequilla a fuego medio-alto hasta que la mantequilla se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue el ajo; cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté marrón claro. Agregue la cebolla y el apio; sazone con sal. Reduzca el fuego a medio-bajo; cocine unos 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Apio

Ajo

Cebolla

Sal

Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle los ingredientes de la gremolata; reserve.

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcle el tomillo, los tallos de brócoli y el caldo en la sopa.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Caldo

Tomillo

Sopa

Calentar a ebullición. Cocine sin tapar a fuego medio durante unos 3 minutos. Agregue las flores de brócoli; cocine unos 7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el brócoli esté muy tierno. Agregue las espinacas y la cáscara de limón (las espinacas se marchitan).

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Piel De Limón

Espinacas

En la licuadora, cubra y haga puré de sopa en lotes pequeños. (En este punto, la sopa se puede cubrir y refrigerar hasta 1 día o congelada hasta 1 mes. Vuelva la sopa al horno holandés; recaliente a fuego medio-bajo. Agregue la nata; sazone al gusto con sal adicional y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta