Sopa Cubana de Frijoles Negros

Sopa Cubana de Frijoles Negros
Sopa de Frijoles Negros Cubanos es un sin gluten y vegetariano sopa. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 59 calorías. Esta receta sirve 35 y cuesta 20 centavos por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de ajo, caldo de pollo, aceite y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Sopa Cubana de Frijoles Negros, Sopa Cubana de Frijoles Negros, y Sopa Cubana de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle 1 lata de frijoles y la mitad del caldo en la licuadora hasta que quede suave. Cocine y revuelva las cebollas, el ajo y el comino en aceite caliente en una cacerola grande a fuego medio 3 min.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
FrijolFrijol
CaldoCaldo
CominoComino
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BlenderBlender
2
Agregue el puré de frijoles; mezcle bien.
3
Agregue la segunda lata de frijoles y el caldo a la licuadora; licúe hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Agregue a la mezcla de frijoles en una cacerola con la lata restante de frijoles y la salsa; mezcle bien. Llevar a ebullición a fuego medio-alto; hervir a fuego lento 15 min., revolviendo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Dientes De AjoDientes De Ajo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Servir cubierto con crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones35
Puntuación de Salud1
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