Sopa Cremosa de Puerros Omega-3
La sopa cremosa de puerro Omega-3 podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 781 calorías, 47g de proteína, y 56g de grasa. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 5 5.95 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene sal y pimienta, camarones, puerro y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal y la pimienta, puede seguir este plato principal con el Pastel de Pimienta con Glaseado de Harina Cocida como postre. Otoño será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Tratar Sopa Cremosa de Puerros, Sopa Cremosa de Puerro de Patata, y Sopa Cremosa de Puerro de Coliflor para recetas similares.
Instrucciones
Corte la parte blanca del puerro en aros finos y fríalos en aceite de oliva en una sartén grande hasta que se ablanden.
Agregue el jugo de limón, el vino, el caldo de verduras y los guisantes congelados a la sartén.
Deja que todo hierva a fuego lento durante unos minutos.
Mezcle la nata y la leche.
Haga puré de la sopa con una licuadora de mano.
Agregue el salmón y los camarones hasta que estén cocidos.
Sazonar con sal y pimienta y servir con abundante eneldo fresco.