Sopa Cremosa De Coliflor Con Jengibre

Sopa Cremosa De Coliflor Con Jengibre
Coliflor Cremosa Con Sopa De Jengibre requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sin gluten y pescatariana sirve 6 y cuesta 92 centavos por porción. Una porción contiene 175 calorías, 4g de proteína, y 14g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como un plato de acompañamiento económico para Otoño. Si tiene aceite de oliva, mitad y mitad, guarnición: vieira de mar chamuscada y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 63%, que es sólido. Tratar Sopa Cremosa de Coliflor con Migas de Coliflor de Parmesano, Sopa de Mi Hermana: Sopa Cremosa de Calabaza al Curry y Coliflor, y Sopa de Coliflor al Curry y Jengibre para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite a fuego medio-alto en una sartén grande y profunda hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la coliflor, luego la cebolla; saltee, revolviendo muy poco al principio, luego con más frecuencia, hasta que las verduras comiencen a dorarse, de 7 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
VegetalVegetal
CebollaCebolla
3
Reduzca el fuego a bajo y agregue la mantequilla, el azúcar y el ajo; continúe cocinando hasta que todas las verduras tengan un color caramelo rico en manchas, unos 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Color CarameloColor Caramelo
VegetalVegetal
MantequillaMantequilla
AjoAjo
AzucareraAzucarera
4
Agregue el jengibre, la cúrcuma, el azafrán y la pimienta de cayena; continúe salteando hasta que esté fragante, de 30 segundos a 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
CúrcumaCúrcuma
AzafránAzafrán
JengibreJengibre
5
Agregue el caldo; cocine a fuego lento a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, parcialmente cubierto, hasta que la coliflor esté tierna, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
CaldoCaldo
6
Usando una licuadora de inmersión o una licuadora tradicional, haga un puré hasta que esté muy suave, de 30 segundos a 1 minuto. (Si usa una licuadora tradicional, ventílela quitando el centro de apertura de la tapa o levantando un borde de la tapa. Cubra el recipiente de la licuadora con un paño de cocina. Para "limpiar" el recipiente, vierta un poco de mitad y mitad, licúe brevemente y luego agregue a la sopa.)
Ingredientes que necesitarás
AparecerAparecer
Equipo que necesitarás
Licuadora De InmersiónLicuadora De Inmersión
Toallas De CocinaToallas De Cocina
BlenderBlender
7
Vuelva a la sartén (o a una olla para sopa); agregue suficiente mitad y mitad para que la mezcla sea como un plato, pero lo suficientemente espesa como para flotar en la guarnición. Pruebe y agregue sal y pimienta si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SopaSopa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
OllaOlla
8
Calentar, servir en tazones, decorar y servir.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud2
Revista