Solomillos de Pavo al Romero

Solomillos de Pavo al Romero
Los lomos de pavo al romero pueden ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $6.26 por porción. Una porción contiene 437 calorías, 79g de proteína, y 12g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja agua, diente de ajo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 23%, este plato es bastante malo. Tratar Solomillos de Cerdo balsámicos con Romero, Lomos De Cerdo A La Parrilla Con Pesto De Romero, y Lomos de Pavo de Otoño para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 5 ingredientes, revolviendo bien. Frote la mezcla uniformemente sobre ambos lados del pavo.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
2
Coloque el pavo en una sartén antiadherente cubierta con aerosol para cocinar. Cocine a fuego medio-alto de 7 a 8 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Corte el pavo en diagonal a través del grano en rodajas finas. Coloque las rebanadas en un plato para servir; manténgalas calientes.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
GranoGrano
4
Combine el vermú (o el caldo), el agua y la maicena, revolviendo bien; agregue a la sartén. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 minuto o hasta que espese, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
VermutVermut
CaldoCaldo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Vierta la salsa uniformemente sobre el pavo, y adorne con ramitas de romero, si lo desea.clasificación de carbo: 1
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
Pavo EnteroPavo Entero
SalsaSalsa

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
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