Solomillos de Pavo al Romero
Los lomos de pavo al romero pueden ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $6.26 por porción. Una porción contiene 437 calorías, 79g de proteína, y 12g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja agua, diente de ajo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 23%, este plato es bastante malo. Tratar Solomillos de Cerdo balsámicos con Romero, Lomos De Cerdo A La Parrilla Con Pesto De Romero, y Lomos de Pavo de Otoño para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 5 ingredientes, revolviendo bien. Frote la mezcla uniformemente sobre ambos lados del pavo.
Coloque el pavo en una sartén antiadherente cubierta con aerosol para cocinar. Cocine a fuego medio-alto de 7 a 8 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Corte el pavo en diagonal a través del grano en rodajas finas. Coloque las rebanadas en un plato para servir; manténgalas calientes.
Combine el vermú (o el caldo), el agua y la maicena, revolviendo bien; agregue a la sartén. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 minuto o hasta que espese, revolviendo constantemente.
Vierta la salsa uniformemente sobre el pavo, y adorne con ramitas de romero, si lo desea.clasificación de carbo: 1