Solomillo a la Parrilla con Puré de Patatas

Solomillo a la Parrilla con Puré de Patatas
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Solomillo a la parrilla con Puré de papas. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.88 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, apta para fodmap y vegetariana tiene 876 calorías, 31g de proteína, y 27g de grasa por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Ve a la tienda y compra verduras y salsa, mantequilla, lomos cortados en el centro y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar la avena cortada en acero, puede seguir este plato principal con el Avena Cortada en Acero para Pan de Jengibre como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Tratar Solomillo de Ternera Relleno con Judías Verdes y Puré de Raíz de Apio y Patata, Fletán a la Parrilla con Puré de Patata e Hinojo, y Solomillo de Cerdo a la Parrilla y Ensalada de Patatas al Curry para recetas similares.

Instrucciones

1
Hierva una olla grande con 8 tazas de agua a fuego alto. Una vez que el agua esté hirviendo, agregue las papas y cocine hasta que el tenedor esté suave, de 12 a 15 minutos. Una vez cocida, retire la olla de la estufa, escurra las papas en un colador y deje que se escurra por completo.
Ingredientes que necesitarás
Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y CebollaTarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
2
Mientras se cocinan las papas, precaliente una parrilla a 350 grados F.
Ingredientes que necesitarás
Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y CebollaTarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
3
Espolvoree los filetes con sal y pimienta negra, y comience a cocinar en la parrilla. Cocine el primer lado de 2 a 3 minutos, luego voltee al segundo lado y cocine otros 2 a 3 minutos. Después de que el segundo lado esté cocido, voltee hacia el primer lado, cocine de 2 a 3 minutos más y luego termine en el segundo lado durante 2 a 3 minutos finales para que sea medio raro o medio. Esta cocción de "cuatro lados" dará como resultado filetes uniformemente asados y cocidos. Después de la cocción final, retire de la parrilla y coloque la mantequilla clarificada sobre los filetes. Dejar reposar hasta servir, de 3 a 5 minutos. La mantequilla ayudará a que los filetes se mantengan a la temperatura actual a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
3 Cucharadas De Azúcar Demerara3 Cucharadas De Azúcar Demerara
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
4
Para terminar, agregue las papas escurridas a una batidora equipada con un accesorio de batidor y bata hasta que las papas se rompan, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y CebollaTarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
5
Agregue la mantequilla a temperatura ambiente, 1 cucharada de sal y la pimienta blanca, y termine de mezclar a alta velocidad hasta que quede suave, de 4 a 5 minutos. Pruebe y agregue condimentos adicionales si lo prefiere.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Mayonesa, Como La De Hellmann's1 Taza De Mayonesa, Como La De Hellmann's
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
6
Sirva los filetes con las papas y verduras y la salsa de su elección.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y CebollaTarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
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