Solla Entera Asada de River Cottage con Tomates Cherry

Solla Entera Asada de River Cottage con Tomates Cherry
La Solla entera asada de River Cottage con tomates Cherry podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 2 2.47 por porción. Una porción contiene 219 calorías, 2g de proteína, y 20g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano dieta. Ve a la tienda y compra hojas de laurel, sal y pimienta, tomates cherry y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación no es tan excelente. Similar recetas Requesón, Tomates Cherry Y Rúcula, Calamar Chamuscado de River Cottage, y Trucha a la parrilla de River Cottage con Hinojo.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 220°C (425 ° F). Engrasa una bandeja para hornear lo suficientemente grande como para acomodar la solla. Sazone la superficie de la bandeja para hornear y coloque el pescado sobre ella, con el lado pálido (parte inferior) hacia abajo.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Rocíe el pescado con aceite de oliva y masajéelo. Sazone todo con pimienta y mucha sal y salpimente los trocitos de mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MantequillaMantequilla
PimientaPimienta
PescadoPescado
SalSal
3
Esparce los tomates cherry alrededor del pescado, junto con el tomillo y las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Tomate CherryTomate Cherry
Hojas De LaurelHojas De Laurel
TomilloTomillo
PescadoPescado
4
Hornee durante 20 a 30 minutos, hasta que el pescado esté recién cocido y los tomates estén blanditos y blandos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Una vez asada, la carne de la solla debe levantarse fácilmente del hueso en filetes limpios.
Ingredientes que necesitarás
Solla EuropeaSolla Europea
HuesoHueso
6
Retire los dos filetes superiores con un cuchillo de pescado y un tenedor. Separe el esqueleto para revelar los dos filetes restantes de la parte inferior.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
7
Sirva el pescado con los tomates y todos los jugos para asar, salados y dulces, mantecosos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
PescadoPescado
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones2
Puntuación de Salud5
Revista