Smoothie de Arándanos de Smoky Joe

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Smoothie de Arándanos de Smoky Joe

Smoothie de Arándanos de Smoky Joe

Necesita un comida de mañana sin gluten? Smoothie de arándanos de Smoky Joe podría ser una súper receta para probar. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 7g de grasa y un total de 270 calorías. Esta receta sirve 2. 297 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de leche de coco cultivada sin lácteos, plátanos, melaza de cinta negra y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Batido Wild Blueberry Bliss + Más Batido sin Plátano, batido de chía de col rizada de durazno y arándanos (batido sábado), y Batido de Energía Cerebral (Batido de Aguacate y Arándanos).

Instrucciones

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Agregue la leche de almendras, la leche de coco, los arándanos, la melaza, la linaza, el cacao y las nueces a la licuadora, en ese orden, y licúe hasta que quede suave.Mezcle aproximadamente 1/2 taza de agua, más o menos, dependiendo de qué tan espeso desee su batido.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Leche De AlmendrasLeche De Almendras
ArándanosArándanos
LinazaLinaza
MelazaMelaza
BatidoBatido
PiñaPiña
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BlenderBlender

Equipo

DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones2
Puntuación de Salud24
Revista
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