Los deslizadores de espinacas de pavo podrían ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 14g de grasa y un total de 258 calorías. Para $4.53 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 38 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Diríjase a la tienda y recoja rollos de cena, comino molido, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Deslizadores de Pavo a la Barbacoa, Deslizadores de Pavo, y Deslizadores de Pavo Sloppy Joe.
Instrucciones
1
Combine las espinacas, las cebolletas, el ajo, el pavo y el comino en un tazón mediano; sazone con sal y pimienta. Con un tenedor, mezcle suavemente solo para combinar. Forme la mezcla de pavo en doce empanadas de 1/2"de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Cebollas Verdes
Espinacas
Ajo
Pavo Entero
Comino
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Trabajando en 2 lotes, cocine las empanadas hasta que estén doradas y cocidas completamente (resista la tentación de presionar las empanadas con la espátula mientras cocina), aproximadamente 5 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
Espátula
3
Transfiera a un plato.
4
Sirva las empanadas de pavo y espinacas en bollos con mayonesa, cebolla y pepinillos.
Ingredientes que necesitarás
Mayonesa
Encurtido
Espinacas
Pavo Entero
Cebolla
Rollo
5
HACER CON ANTICIPACIÓN: Las empanadas se pueden formar 1 día antes. Tapar y enfriar. Llevar a temperatura ambiente antes de cocinar.
6
Por porción: 530 calorías, 22 g de grasa, 5 g de fibra