Satay de Pollo Fácil

Satay de Pollo Fácil
El Satay de pollo fácil requiere 2 horas y 45 minutos de principio a fin. Esta receta hace 10 porciones con 190 calorías, 12g de proteína, y 13g de grasa cada. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 983 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de sal, caldo de pollo, mantequilla de maní cremosa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 51%, lo cual es bastante bueno. Tratar Satay de Pollo Fácil, Pollo Satay Fácil, y Ensalada Fácil de Pasta Satay de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle 1/2 taza de leche de coco, ajo, 1 cucharadita de curry en polvo, azúcar morena, sal y pimienta hasta que el azúcar se haya disuelto. Mezcle la marinada con el pollo, cubra y deje marinar por lo menos 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Polvo De CurryPolvo De Curry
Azúcar MorenaAzúcar Morena
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
PimientaPimienta
AzucareraAzucarera
SalSal
2
Ponga 1 taza de leche de coco, 1 cucharada de curry en polvo, mantequilla de maní, caldo de pollo y 1/4 taza de azúcar morena a fuego lento en una cacerola a fuego medio-alto. Cocine a fuego lento durante 5 minutos, revolviendo constantemente, hasta que esté suave y espeso.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Leche De CocoLeche De Coco
Polvo De CurryPolvo De Curry
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Retirar del fuego e incorporar el jugo de lima y la salsa de soja; sazonar al gusto con sal.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
Salsa De SojaSalsa De Soja
SalSal
4
Precalienta una parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Enhebra el pollo marinado en brochetas, luego asa de 4 a 5 minutos por lado o hasta que esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
6
Servir con salsa de cacahuete caliente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CacahueteSalsa De Cacahuete
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud5
Revista