Satay de Pollo a la Parrilla con Salsa de Maní

Satay de Pollo a la Parrilla con Salsa de Maní
El Satay de Pollo a la Parrilla con salsa de Maní es un sin lácteos plato principal. Una porción contiene 121 calorías, 13g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 20. Para 90 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra salsa de soja, jugo de lima, miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Satay de Pollo a la Parrilla con Salsa de Cacahuete Picante, Satay de Pollo con Salsa de Maní, y Satay de Pollo con Salsa de Maní para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, mezcle la salsa de soja, el jugo de lima, la miel, el aceite de sésamo, la raíz de jengibre, los copos de pimienta y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
JengibreJengibre
Zumo De LimaZumo De Lima
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
PimientaPimienta
MielMiel
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Corte cada tierno de pollo por la mitad longitudinalmente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Colóquelo en un plato de plástico o vidrio poco profundo.
4
Vierta la marinada sobre el pollo; voltee para cubrir. Tapar; refrigerar 2 horas, revolviendo ocasionalmente. Mientras tanto, remoje los pinchos de bambú en agua al menos 30 minutos antes de usarlos para evitar que se quemen.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
5
Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Retire el pollo de la marinada; deseche la marinada. Enhebrar 1 tira de pollo en cada pincho, retorciendo el pollo en el pincho para que parezca una serpiente.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
7
Coloque los pinchos en la parrilla a fuego medio. Cubra la parrilla; cocine 6 minutos, volteándolo una vez, hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
8
Coloque el pollo en una fuente; espolvoree con cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Pollo EnteroPollo Entero
9
Servir con salsa de maní.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CacahueteSalsa De Cacahuete
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 25 min.
Porciones20
Puntuación de Salud8
Revista