Sartén para Enchilada con Queso de Calabaza y Frijoles Negros

La sartén para Enchilada con queso de Calabaza y Frijoles Negros es un gluten plato principal. Esta receta sirve para 5 personas y cuesta 1 1.19 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 7g de grasa y un total de 239 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de enchilada de pollo con queso, pechugas de pollo, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar sartén para enchilada de batata y frijoles negros, Sartén para Enchilada de Calabaza y Frijoles Negros, y Sartén para Enchilada de Frijoles Negros de Pavo con Arroz de Batata para recetas similares.
Instrucciones
Corte el pollo en trozos de 1/2 pulgada. En una sartén de 10 pulgadas, derrita la mantequilla a fuego medio-alto.
Agregue el pollo; cocine unos 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la parte exterior se vuelva blanca.
Agregue el agua caliente, la leche, la mezcla de salsa y el arroz crudo (de la caja Auxiliar de pollo).
Calentar a ebullición, revolviendo ocasionalmente.
Reduzca el fuego. Tape; cocine a fuego lento de 20 a 25 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el arroz esté tierno.
Retirar del fuego; destapar. Agregue la calabaza hasta que esté bien mezclada. Agrega los frijoles negros.
Servir en tazones. Cubra con salsa de tacos y cilantro.