Sartén de Pollo Italiana

Sartén de Pollo Italiana
La sartén de pollo italiana podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 42g de proteína, 14g de grasa y un total de 553 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.81 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo a unas pocas personas les gustó este plato mediterráneo. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra pasta de conchas marinas, mitades de pechuga de pollo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para agotar el vino, puede seguir este plato principal con el Gelatinas de Vino de Postre con Cítricos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 82%. Tratar Pollo a la Sartén Italiano, Sartén de Pollo Italiana, y Cena de Sartén de Pollo Italiana para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande con tapa a fuego medio, y cocine y revuelva el pollo y el ajo hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro, de 5 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Vierta el vino y los tomates cortados en cubitos con su jugo en la sartén, y hierva a fuego alto mientras raspa los trozos dorados de comida del fondo de la sartén con una cuchara de madera.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamenteOnzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
3
Agregue la pasta con cáscara y vuelva a hervir. Cocine sin tapar, revolviendo de vez en cuando, hasta que las cáscaras se hayan cocido, pero estén firmes hasta la mordida, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
(recomendado: Salsa A1)(recomendado: Salsa A1)
4
Extienda las espinacas sobre la parte superior de la pasta, cubra y cocine a fuego lento hasta que las hojas de espinaca estén cocidas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
5
Espolvoree el queso mozzarella uniformemente sobre la sartén y cocine a fuego lento hasta que el queso se haya derretido y la pasta esté burbujeando, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
¿Pueden Tomarse Tomates Italianos O Mexicanos Cortados En Cubitos, Escurridos?¿Pueden Tomarse Tomates Italianos O Mexicanos Cortados En Cubitos, Escurridos?
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud54
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