Sartén de Bacalao y Verduras

Name: Sartén de Bacalao y Verduras
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias pequeñas frescas, cortadas por la mitad longitudinalmente; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco o caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 1 1 cucharada de orégano seco harina para todo uso; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías verdes frescas, recortadas; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de bacalao o eglefino cada uno); 1 ( berenjenas) cebolla, cortada a la mitad y en rodajas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos

La sartén de bacalao y Verduras podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.8 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 207 calorías, 20g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve para 4. Una mezcla de harina, mantequilla, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Lámina de Bacalao con Chile y Lima, Bacalao Asado con Tomate y Cebolla Morada, y Sartén de Bacalao y Verduras para Dos para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén grande, saltee los frijoles, las zanahorias y la cebolla en mantequilla durante 2 minutos. Agregue la harina y los condimentos hasta que se mezclen; agregue gradualmente el caldo y el vino. Deje hervir, cocine y revuelva por 2 minutos o hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada

Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco

1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón

Judías Verdes En Lata, Escurridas

1-1/2 Taza De Caldo De Pollo

Ciruelas O Cualquier Otra Fruta Guisada

3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Agregue los filetes a la sartén. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 10-12 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Equipo

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

zanahorias pequeñas frescas, cortadas por la mitad longitudinalmente 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

vino blanco o caldo de pollo con bajo contenido de sodio 1Trozos de caramelo de la barra Heath

1 bolsa de espinacas frescas prelavadas 11 cucharada de orégano seco

harina para todo uso 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

judías verdes frescas, recortadas 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de bacalao o eglefino cada uno)1( berenjenas)

cebolla, cortada a la mitad y en rodajas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. Puedes probar Francis Ford Coppola Diamond Collection Monterey Pinot Noir. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.1 sobre 5 estrellas y un precio de aproximadamente 20 dólares por botella.

Francis Ford Coppola Colección Diamante Monterey Pinot Noir

La etiqueta plateada Pinot Noir tiene un color rubí brillante y revela un perfume seductor de ciruelas rojas, flores y especias dulces. Los sabores profusos de cereza negra, grosella negra y fresa llenan el paladar lujoso, mientras que las notas de sándalo continúan en el final suave y elegante.