Sartén de Cerdo y Pimienta
Sartén de cerdo y pimienta requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 63 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato de acompañamiento. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Una mezcla de vinagre de vino, sal, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 40%. Similar recetas Sartén para Chuletas de Cerdo a Cinco Pimientos, Sartén para Chuletas de Cerdo a Cinco Pimientos, y Sartén de Calabaza y Pimienta.
Instrucciones
Frote ambos lados de las chuletas de cerdo con tomillo, pimienta y sal. Cocine la carne de cerdo en una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar vegetales a fuego medio-alto durante 2 minutos de cada lado.
Agregue el aceite; cubra, reduzca el fuego y cocine durante 3 minutos.
Retire la carne de cerdo de la sartén.
Saltee la cebolla, el pimiento y el ajo en una sartén hasta que estén tiernos y crujientes. Vuelva a poner la carne de cerdo en la sartén y cocine durante 2 minutos. Cubra, reduzca el fuego y cocine durante 9 minutos o hasta que el cerdo esté listo.