Saludable y Delicioso: Chutney de Kumquat al Curry

Saludable y delicioso: El Chutney de Kumquat al curry podría ser el condimento que está buscando. Esta receta sirve para 5 personas. Una porción contiene 128 calorías, 0g de proteína, y 0g de grasa. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra jengibre cristalizado, curry en polvo, kumquats y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 14%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Saludable y Delicioso: Cerdo al Curry con Manzanas, Saludable y Deliciosa: Sopa de Coliflor Al Curry Con Miel, y Saludable y Delicioso: Sopa de Camote al Curry y Arroz Integral para recetas similares.
Instrucciones
En una cacerola pequeña a fuego medio, combine el azúcar, el vinagre, el jengibre, los arándanos rojos, el curry en polvo y 1 taza de kumquats. Cocine durante 10 u 11 minutos, o hasta que la mezcla entera se reduzca a aproximadamente 1 taza, revolviendo ocasionalmente. No te preocupes si sigue siendo un poco delgada después de 6 o 7 minutos; se reducirá.
Vierta la mezcla en un tazón de vidrio pequeño o en una taza medidora de vidrio grande. Refrigere hasta que se enfríe por completo. Agregue el cilantro y el 1/3 de taza restante de kumquats. Sal y pimienta al gusto. Refrigere otra hora. Coloca una cuchara sobre la carne elegida o simplemente come directamente del tazón.