Saltear Coles de Bruselas Ralladas

Saltear Coles de Bruselas Ralladas
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las Coles de Bruselas Salteadas en tiras. Una porción contiene 173 calorías, 5g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos y de 30 porciones completas sirve a 8 y cuesta $1.08 por porción. Diríjase a la tienda y recoja chalotes, hojas de tomillo, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Saltear las Coles de Bruselas Ralladas con Ajo, Jengibre y Uvas, Saltear Coles de Bruselas con Ajo, y Saltear Coles de Bruselas con Ajo para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de 12 pulgadas, cocine el tocino hasta que esté crujiente; escurra sobre toallas de papel. Desmenuzar el tocino; reservar. Reservar las gotas en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
2
Cocine las coles de Bruselas y las chalotas en gotas durante 8 minutos a fuego medio, revolviendo con frecuencia, hasta que estén ligeramente doradas y tiernas. Agregue el tocino reservado, el caldo, el tomillo, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ChalotesChalotes
TocinoTocino
CaldoCaldo
TomilloTomillo
3
Retirar del fuego.
4
Espolvorear con cebolla.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
5
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud10
Revista