Salteado de verduras Teriyaki con Fideos Ramen

Salteado de verduras Teriyaki con Fideos Ramen podría ser solo el Japonés receta que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 155 calorías, 7g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $1.04 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona bien como guarnición. Una mezcla de agua, un bastón y glaseado de teriyaki comprado, col china y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Es traído a usted por Betty Crocker. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 79%. Tratar Salteado de verduras Teriyaki con Fideos Ramen, Salteado Rápido de Teriyaki de Camarones de 10 Minutos, y Fideos de Calabacín salteados (Fácil + Paleo) para recetas similares.
Instrucciones
Separe las hojas de col china de los tallos.
Corte las hojas en trozos de 2 pulgadas; corte los tallos en rodajas de 1/4 de pulgada. Reservar.
Rocíe una sartén grande antiadherente con aerosol antiadherente para cocinar.
Calentar a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Agregue las zanahorias, el pimiento y los tallos de col china; cocine y revuelva durante 3 minutos.
Agregue agua; aumente el fuego a alto. Rompa los fideos en trozos pequeños; agréguelos al agua. Deseche el paquete de condimentos de la mezcla de sopa o reserve para otro uso. Tapar; cocinar 3 minutos.
Agrega las hojas de col china, los brotes de soja y el maíz. Agregue el bastón de teriyaki y el glaseado. Cocine y revuelva de 1 a 2 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes y la mezcla esté bien calentada.