Salteado de Solomillo

Name: Salteado de Solomillo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.; 397 chile habanero lata de tomates guisados italianos; 4 un poco de calabacín picado Arroz cocido caliente; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) Agua caliente (100°F); 3 dientes de ajo picados; 1 1 libra de calabacín, sal de ajo o 1/8 de cucharadita de ajo en polvo; 1 ( berenjenas) pimiento verde, picado; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 1 ( berenjenas) pimiento rojo dulce, picado; 340 chile habanero solomillo de ternera cocido o filete redondo, cortado en tiras finas; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja

Necesito un plato principal sin gluten? El salteado de solomillo podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4. Una porción contiene 342 calorías, 24g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano un bistec redondo, tomates enlatados, arroz y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre de Menta Fácil como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Salteado de Filete de Sésamo, Salteado de Ternera y Repollo, y Salteado de Pollo y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén o wok, sofríe la cebolla, los pimientos y el ajo en mantequilla hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

Ajo Goya®

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue los tomates, la albahaca, el azúcar, el ajo, la sal y la pimienta. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

Ajo Goya®

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja

Agregue el bistec; cubra y cocine a fuego lento hasta que se caliente por completo.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Servir con arroz.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Goya®

Equipo

Tomate En Rodajas, Opcional

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

2Corteza: migas de galletas graham

Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.397chile habanero

lata de tomates guisados italianos 4un poco de calabacín picado

Arroz cocido caliente 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

Agua caliente (100°F)3

dientes de ajo picados 11 libra de calabacín,

sal de ajo o 1/8 de cucharadita de ajo en polvo 1( berenjenas)

pimiento verde, picado 1( berenjenas)

cebolla picada 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor 1( berenjenas)

pimiento rojo dulce, picado 340chile habanero

solomillo de ternera cocido o filete redondo, cortado en tiras finas 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja

Vino recomendado: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Funciona muy bien con Pinot Noir, Merlot y Cabernet Sauvignon. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. En general, los filetes más magros combinan bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como pinot noir o merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo intenso, como cabernet sauvingnon. El Tinga Reserve Pinot Noir con una calificación de 4.2 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 12 dólares por botella.

Tinga Reserva Pinot Noir

Un seductor color granate de cuerpo ligero. En nariz, manzanas rojas frescas con toques de almendra dulce, tiene taninos suaves con acidez brillante y un final afrutado.