Salteado de Salchicha Italiana y Calabacín

Salteado de Salchicha Italiana y Calabacín
Necesito un plato principal sin gluten y cetogénico? Salteado de Salchicha Italiana y Calabacín podría ser una gran receta para probar. Para $2.28 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 562 calorías, 27g de proteína, y 45g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Es un bastante barato receta para los amantes de la comida mediterránea. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Esta receta de Taste of Home requiere salsa de pimienta, salchichas suaves, calabacines gruesos y tomates. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular bastante buena de 48%. Recetas similares son Salteado Saludable de Calabacín y Tomate al Estilo Italiano, Mi Salteado Italiano, y Salteado de Camarones Italianos.

Instrucciones

1
En una sartén grande, cocine la salchicha y la cebolla hasta que la carne ya no esté rosada; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Agregue el calabacín, los tomates, el jugo de limón, la sal, el orégano y la salsa de pimienta. Cocine, sin tapar, durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
3
Adorne con queso.
Ingredientes que necesitarás
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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