Salteado de Pollo Satay con Guisantes y Cilantro

Name: Salteado de Pollo Satay con Guisantes y Cilantro
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible b azúcar; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Chile Scotch Bonnet, picado; 1 jengibre fresco de 1 pulgada; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo, triturado; 2 Jugo de limas; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa azúcar moreno claro; 1 chile rojo largo, en rodajas finas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 paquete (10 onzas) de Milk Duds; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas y sin piel); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Anillos de pimiento rojo dulce; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

El salteado de pollo Satay con guisantes y Cilantro podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 444 calorías, 43g de proteína, y 22g de grasa cada. Para Us $3,42 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de jengibre, ajo, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de lima, puede seguir este plato principal con el Granizado de Zumo de Arándano y Naranja como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 72% este plato es bastante bueno. Tratar Salteado de Pollo con Brócoli y Guisantes + VÍDEO, Salteado De Pollo Con Espárragos Y Guisantes De Nieve, y Salteado de Tocino, Pollo y Guisantes para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle la mantequilla de maní, la salsa de soja, el jugo de lima, el caldo, el azúcar y la leche de coco.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla De Maní

Leche De Coco

Zumo De Lima

Salsa De Soja

Caldo

Azucarera

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Corta el pollo en tiras de 1 pulgada de ancho.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo, el chile, el jengibre y el ajo. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que el pollo esté dorado, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Ajo

Jengibre

Pimienta De Chile

Agregue los guisantes de nieve y el brócoli y cocine hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Guisantes De Nieve

Brécoles

Agregue la salsa de maní y cocine hasta que la mezcla se haya espeso ligeramente y el pollo se haya cocido completamente, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Cacahuete

Pollo Entero

Decorar con el cilantro.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz

Sirva sobre arroz cocido, si lo desea.Consejo: Puede sustituir fácilmente la carne de res o los camarones por el pollo en esta receta. Para la carne de res, siga las mismas instrucciones. Para los camarones, cocine todas las verduras, luego agregue los camarones, cocine durante 1 minuto o hasta que estén rosados, agregue la salsa de maní y termine la receta a partir de ahí.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Cacahuete

Arroz Cocido